Dzięki niej żyjemy, woda jest głównym składnikiem naszego organizmu. Stanowi 2/3 ludzkiego ciała. Nie zawiera składników odżywczych, ale sprawia ,że organizm funkcjonuje prawidłowo. Woda jest składnikiem wypełniającym ludzkie narządy, komórki, występuje w mięśniach, mózgu, sercu, wątrobie. Bierze udział w procesach międzykomórkowych, komórkowych, transporcie substancji po całym organizmie, np. krew, limfa zawiera wodę, która rozprowadza wszystkie substancje po całym ciele.
Człowiek powinien przyjmować około 2 litry tego „życiodajnego” płynu dziennie, aby sprawnie funkcjonować. Warto, więc zawsze pod ręką mieć niegazowaną wodę mineralną. Z powodzeniem może ona zastąpić wszystkie napoje, soki, do których dodawana jest duża ilość cukrów, które są szkodliwe dla naszego organizmu.
Woda oczyszcza nasz organizm z toksyn, wypłukuje szkodliwe składniki. Reguluje temperaturę naszego ciała. Zwilża błony śluzowe, gałki oczne, stawy. Woda bierze udział w trawieniu, rozpuszczaniu, transporcie pokarmów.
22 marca obchodzony jest Światowy Dzień Wody. Szanujmy wodę jest bardzo ważna dla całego świata! Bez niej nie bylibyśmy w stanie przetrwać. Ziemia nazywana jest błękitną planetą z powodu występowania na niej dużej ilości wody. Jednak tylko 3 % wody na ziemi jest słodka i nadaje się do picia. Zasoby wody są więc niewielkie, a ludzkie potrzeby związane z jej użyciem ogromne.
S.K.
żródło:http://photos.foter.com/20/water-droplet-blue-bg05_l.jpg
Nie masz jeszcze konta?
Załóż je szybko, za darmo
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
